TALLER –EXPOSICION SOBRE NUTRICION Y PREVENCION DE LA OBESIDAD

30 DE NOVIEMPRE DE 2012

A partir de hoy los alumnos de 5º de primaria del colegio Almanzor vamos a comer de una forma muy saludable, por que hemos estado en un taller sobre alimentación sana para tener energía y estar en forma.

Nuestra monitora se llamaba Judit y con la ayuda de Rodrigo, un niño al que alimentábamos en el ordenador, hemos aprendido lo que debemos desayunar, comer y cenar, y que alimentos debemos comer con mas frecuencia y cuales debemos comer solo de cuando en cuando. ¡Ah! también nos han dicho que debemos beber dos litros de agua al día y que hagamos mucho deporte y juguemos mucho con nuestros amigos en vez de estar sentados frente a la tele o jugando video juegos.

Noticias

• La práctica de actividad físico-deportiva en niños y jóvenes no alcanza los niveles óptimos

  25/10/2011

  Solo un 43 por ciento de los escolares entre 6 y 18 años de edad realiza cinco o más horas de práctica de actividad-físico deportiva a la semana; mientras que un 35 por ciento practica menos de dos horas semanales. Ésta es una de las conclusiones que se extraen del estudio ‘Hábitos deportivos de la población escolar en España’ presentado hoy en el Consejo Superior de Deportes (CSD).

• Más de la mitad de los niños deciden personalmente lo que van a desayunar

  28/09/2011

  Según revela el estudio ‘Hábitos de vida relacionados con la obesidad infantil’, el 40 por ciento de los padres no sabe en qué consiste un desayuno completo. Este trabajo también pone de manifiesto que más de la mitad de los niños deciden personalmente lo que van a desayunar. En esta investigación han participado un millar de padres y madres con hijos en edades comprendidas entre los 6 y los 12 años.

El multimedia «Día a Día» es una aplicación interactiva que complementa la propuesta didáctica del resto de actividades que componen la exposición de la «Nutrición, Actividad física y prevención de la Obesidad».

En esta experiencia acompañaremos a Rodrigo en un día de su vida cotidiana, desde que suena el despertador hasta que se acuesta, haciendo especial hincapié en las distintas comidas del día. A lo largo del interactivo podremos seleccionar qué tipo de alimentos deseamos ingerir en cada una de las comidas y el tipo de actividades físicas que Rodrigo desarrollará a lo largo del día, observando claramente cuáles son las consecuencias para la salud y energía de Rodrigo de cada una de nuestras decisiones.

Desde el desayuno hasta la cena, gracias al multimedia «Día a Día» los niños y no tan niños pueden aprender cómo realizar cada comida de una forma sana y equilibrada y cómo llevar una vida saludable gracias al ejercicio físico. Y lo mejor de todo, como si fuese un juego.