jornada deporte, salud y nutricion

1.ª JORNADAS DEPORTE, SALUD Y NUTRICIÓN

El domingo 6 de abril del 2014 en la casa cultura de Navalmoral De La Mata se van a inaugurar las primera jornada de deporte, salud y nutrición.

 

Programa:

10:30 Horas. Inauguración de las jornadas.

– Autoridades Municipales.

10:45 Horas. «Nutrición para la salud y el deporte: perspectiva Paleolítica».

Prof. Dr. José Enrique Campillo Álvarez.

– Actividad Física y salud, cual es la conexión.

– Nutrición para mejorar la salud y el rendimiento físico en los deportistas.

11:30 Horas. «El corazón en la actividad deportiva».

Dr. Araceli Boraita Pérez.

– Ejecricio y prevención cardiovascular: plan óptimo para la salud del corazón.

12:15 Horas. «Preparación física».

D. Abel Antón Rodrigo.

– Cómo mejorar el rendimiento físico.

– Preparación de un objetivo.

– El deporte, una opciòn.

13:00 Horas. Sesion PRÁCTICA con Abdel Antón.

Centros educativos. Lugar Jardincillo.

Actividad 1: estira, calienta, corre con Abdel Antón.

Premios: los 2 centros com mayor número de participantes recibirán material deportivo (100 € y

50 € repectivamente)

Actividad 2: competición carrera de 100 m lisos.

Premio: Trofeos para 3 primeros centros educativos clasificados.

Categoría: Primaria, ESO y Bachillerato.

(Más información sobre la sesión Práctica en tu centro educativo)